五種有效預(yù)防兒童糖尿病的方法?對于兒童糖尿病預(yù)防，兒童糖尿病是指15歲或20歲以前發(fā)生的糖尿病，且危害性很強(qiáng)，所以了解兒童糖尿病預(yù)防是有必要的。因此，在日常生活中一定要做好保健工作，以便控制病情，及早治愈疾病。
那么我們就一起了解一下五種有效預(yù)防兒童糖尿病的方法
1、加強(qiáng)體育活動(dòng)，切忌以看電視、打游戲機(jī)、玩電腦來代替課外鍛煉。
2、注意勞逸結(jié)合，保證8小時(shí)的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業(yè)，讓孩子有自己活動(dòng)的空間，以避免精神長期高度緊張。
3、一定要講究膳食科學(xué)，避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。
4、注意飲食衛(wèi)生，防止受到腸道病感染。必須指出的是患兒往往伴有黑棘皮病，表現(xiàn)為頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙，似泥垢卻洗不掉。
5、讓孩子多曬太陽，吃些富含維生素D的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟及蛋類等。注意進(jìn)食蔬菜一定要新鮮，并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。