防止癲癇的發(fā)生這是每個(gè)人都要注意的，據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，癲癇的發(fā)病率是不斷上升的，而且癲癇的發(fā)病人群在不斷地年輕化，為此就有很多人咨詢?cè)趺搭A(yù)防癲癇病，確實(shí)癲癇病的發(fā)病范圍非常的廣泛，每一個(gè)人都要做好預(yù)防癲癇的工作，那么日常生活中如何預(yù)防癲癇的發(fā)作呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　日常生活中如何預(yù)防癲癇的發(fā)作?

　　1、生活上

　　癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。

　　2、精神上

　　癲癇患者要保持精神愉快，心情。醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)癲癇患者精神上的調(diào)理，比對(duì)他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對(duì)癲癇病預(yù)防必然幫助，但對(duì)少兒來說，有時(shí)候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。

　　3、病情上

　　家屬首先應(yīng)詳細(xì)把握其病史，為了準(zhǔn)確起見，最好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對(duì)一些促發(fā)因素必然要留意避開，如果為周期性發(fā)作，則應(yīng)在相應(yīng)的時(shí)間范圍里，做好防范發(fā)作的預(yù)備工作，或提示病人加強(qiáng)留意或臨時(shí)增加藥量

　　4、癲癇病患者發(fā)作上

　　一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應(yīng)立馬上患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)送治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

　　5、心理上

　　癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會(huì)的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)懷、幫助、愛護(hù)，針對(duì)思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　日常生活中如何預(yù)防癲癇的發(fā)作?以上就是有關(guān)癲癇病的防御措施，癲癇病屬于一種慢性疾病，對(duì)患者的身體、精神以及婚姻都有一些影響。因此對(duì)于癲癇病患者我們不能歧視他們，要給予其同等的對(duì)待，在這里小編也希望社會(huì)廣大朋友要多多理解和支持癲癇病患者，使他們建立戰(zhàn)勝病魔的信心。