怎樣做好膽結石的預防?近幾年來，膽結石的發(fā)病率不斷升高，已經是人們較為常見的疾病之一。隨著膽結石患者不斷的增多，人們開始越來越關注起這種疾病，人們知道膽結石的病因與人們不良的生活習慣有很大關系，尤其是飲食方面。那么怎樣做好膽結石的預防?下面就有請專家對這個問題進行詳細的介紹，希望對您能夠有所幫助。
一、要吃早餐，不可讓空腹的時間太長。
二、要多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌作用的食物，如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。
三、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
四、要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
五、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
六、要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習慣。
通過專家對于膽結石的預防進行的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解，專家提醒膽結石患者：應該及時的做好膽結石的預防工作。這樣才能幫助患者遠離疾病的傷害。