在現(xiàn)實(shí)生活中嗎，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。這主要由于年輕媽媽對(duì)于寶寶的喂養(yǎng)方式、日常飲食的數(shù)量和質(zhì)量把控不好以及寶寶自身的消化能力有關(guān)。寶寶便秘對(duì)于寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收以及寶寶的成長(zhǎng)都是很不利的，所以對(duì)于寶寶便秘的工作一定要做好，下面就請(qǐng)專業(yè)飲食給我們?cè)敿?xì)介紹下，

　　專業(yè)醫(yī)師指出，預(yù)防寶寶的便秘也主要是通過(guò)日常的飲食來(lái)調(diào)理。預(yù)防的方法和注意事項(xiàng)也是有很多的。常見(jiàn)的有：1.在日常生活中年輕的媽媽要多了解一些育兒的知識(shí)，做好寶寶的飲食的調(diào)理工作，主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動(dòng)遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)?，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質(zhì)過(guò)高，也容易導(dǎo)致大便干燥?？梢越o寶寶空腹喝一點(diǎn)蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食。2.生活規(guī)律定時(shí)排便：缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發(fā)生便秘。寶寶3個(gè)月左右，大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了，一個(gè)舒適可愛(ài)的便盆能起到不小的作用。有時(shí)寶寶會(huì)因?yàn)樨澩娑私鉀Q排泄問(wèn)題，大人最好能及時(shí)提醒。3.運(yùn)動(dòng)有益健康：適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大了，體能消耗多，腸胃蠕動(dòng)增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)食的情況一定不錯(cuò)，自然排泄也旺盛很多。

　　通過(guò)專業(yè)醫(yī)師給我們的介紹，相信大家對(duì)于預(yù)防寶寶的便秘的方法有了一定的了解。希望這些知識(shí)對(duì)準(zhǔn)媽媽有幫助。對(duì)于寶寶便秘的癥狀一定要重視，長(zhǎng)期便秘給寶寶帶來(lái)的危害是很大的，年輕父母一定要多注意。