大便出血是嚴(yán)重影響人們生活的疾病，因此我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒM(jìn)行很正規(guī)的治療，才能令疾病更好的恢復(fù)。那么生活中，我們?nèi)绾晤A(yù)防便血的發(fā)生呢?

　　便血是很常見(jiàn)的疾病現(xiàn)象。時(shí)下很多年輕人認(rèn)為，便血只是一種常見(jiàn)的消化道癥狀。所以不曾放在心上。殊不知，便血的最大危害，有可能導(dǎo)致大腸癌的病發(fā)，千萬(wàn)不能輕視便血的嚴(yán)重性，然而并不是大便帶血，就是患上了大腸癌。

　　因?yàn)楸阊梢?jiàn)于其他很多消化道疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等。在這些病因中，成人最常見(jiàn)的是痔出血或大腸癌;兒童最常見(jiàn)的則是息肉出血。

　　便血應(yīng)該注意預(yù)防：

　　1、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門(mén)的清潔。

　　2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。

　　3、每天早上起來(lái)的時(shí)候，喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　4、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長(zhǎng)期服用，不僅會(huì)加重便秘，而且會(huì)形成藥物依賴(lài)性

　　5、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。

　　6、每天定時(shí)大便，(沒(méi)有大便，也要定時(shí)到廁所，做排便條件反射訓(xùn)練，每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。

　　便血是許多肛腸疾病共有的癥狀，但也同時(shí)，是人體消化道疾病的表現(xiàn)之一，特別值得一提的是，90%的結(jié)直腸腫瘤，都是以便血為前期癥狀的。如果人們健康意識(shí)淡薄，而忽視便血，可能會(huì)造成，嚴(yán)重后果令人終生遺憾。

　　此外，痔瘡、肛裂、白血病、尿毒癥、腎衰竭等，全身性疾病也會(huì)引起大便出血，因此，一旦出現(xiàn)大便出血的癥狀，一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，精確診斷，對(duì)癥治療。

　　溫馨提示：

　　一旦出現(xiàn)便血、便秘、肛痔瘡等癥狀，一定要，及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查，明確病情，辨證施治，才能早日獲得康復(fù)，以免影響正常生活和工作。拖延治療只會(huì)加重病情。

　　【參考文獻(xiàn)：《便血與肛門(mén)疼痛鑒別及治療》、《診斷學(xué)助學(xué)歌訣》】