女性不孕是一種危害夫妻家庭生活最嚴(yán)重的疾病，有很多家庭都又因?yàn)榕圆辉挟a(chǎn)生破裂，最終導(dǎo)致離婚的發(fā)生，可見女性不孕的危害有多大，那么下面就由小編我來為大家介紹一下女性不孕的預(yù)防方法和女性不孕患者普遍的心理特點(diǎn)都有哪些。

　　女性不孕的預(yù)防

　　1、重視衣原體感染

　　如果女性的生殖道內(nèi)存在衣原體，就會(huì)引起炎癥，尤其是子宮頸，炎癥會(huì)逐漸向上蔓延導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎。為了避免這類情況的發(fā)生，做好個(gè)人衛(wèi)生是必不可少的，在有炎癥的情況下最好別行房。

　　2、人流

　　有些女性反復(fù)人流不僅影響了子宮的環(huán)境，感染的幾率也非常大，會(huì)引發(fā)生殖道的炎癥，而刮宮嚴(yán)重還會(huì)影響女性生育能力。所以，如果沒有打算懷孕的女性，最好最好避孕的措施，減少人流的次數(shù)。

　　3、精神緊張影響雌激素分泌

　　如果情緒處于緊張、焦慮的失落心理，就會(huì)造成神經(jīng)功能的紊亂，影響激素的分泌，進(jìn)而影響生育能力。所以，女性要學(xué)會(huì)適當(dāng)為自己減壓，注重勞逸結(jié)合，放松神經(jīng)，促進(jìn)激素的分泌，從而增加懷孕的機(jī)會(huì)。

　　4、性事不和諧

　　在性生活中如果女性得不到滿足，就會(huì)厭煩而影響陰道和子宮頸的分泌物減少，從而導(dǎo)致精子的存活率降低。有些女性因?yàn)榫o張怕痛而害怕性生活，導(dǎo)致子宮頸口緊閉，難以讓精子進(jìn)入，即使受孕也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。因此，對(duì)性生活應(yīng)該保持愉快的心態(tài)，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育比較有利，最好在排卵期間行房，這樣會(huì)增加受孕的幾率。

　　5、減肥、貪吃

　　減肥、貪吃不僅會(huì)應(yīng)先女性的身材，還會(huì)導(dǎo)致生理周期紊亂，打亂排卵規(guī)律。減肥過度會(huì)造成女性營(yíng)養(yǎng)不良、脂肪太少，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)。身材太過肥胖會(huì)出現(xiàn)排卵障礙。因此，女性最好要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。

　　6、經(jīng)期行房

　　月經(jīng)期間行房是最危險(xiǎn)的，這個(gè)時(shí)候很容易造成讓生殖道受到感染，引發(fā)一系列的婦科炎癥。而在有子宮出血、子宮內(nèi)膜炎的狀況下，如果進(jìn)行同房的話，就會(huì)讓精子與免疫細(xì)胞發(fā)生接觸，就會(huì)比較容易產(chǎn)生一種抗精子的抗體，導(dǎo)致精子在女性體內(nèi)凝聚而失去活力，導(dǎo)致無法懷孕。因此，經(jīng)期夫妻最好不要同房。