在生活中，不管是女性不孕不育還是男性不孕不育，疾病的發(fā)生都有很多因素，并且由于不同的病因，導(dǎo)致的疾病類型也有很多，但是我們?cè)谏钪羞€是要注意做好不孕不育癥的預(yù)防，因?yàn)榧膊〉奈：π院艽?。那么?duì)于男性不孕不育癥預(yù)防要從哪兒下手呢?

　　關(guān)于男性不孕不育癥預(yù)防，一般男性朋友在生活中注意以下七點(diǎn)。

　　第一、注意加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

　　特別是對(duì)職業(yè)的選擇要警惕，特殊的職業(yè)要做好防護(hù)。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　第二、注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)

　　本身男性的睪丸就是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　第三、注意按時(shí)接種疫苗

　　還應(yīng)養(yǎng)成好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，目的就是為了預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　第四、注意從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作

　　也就是在適當(dāng)?shù)哪挲g掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　第五、注意改變一些不良的習(xí)慣

　　如要戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　第六、注意在婚前做好檢查工作

　　就是通過體檢，及早的發(fā)現(xiàn)一些身體的異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早泄就可以避免。

　　第七、注意在夫妻生活中要互相配合、互相諒解

　　以免陽(yáng)痿、早泄后或射精異常等性功能障礙的發(fā)生。

　　那么上述介紹的這些是男性在生活中不需要做到的，這樣不僅僅可以預(yù)防不孕不育，同樣還能保證男性朋友的身體健康，以免遭受疾病的困擾?？傊?，男性朋友在生活中要想做好不孕不育癥預(yù)防。