男性不育對(duì)于婚后想要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)是一個(gè)最大的傷痛，雖然男性不育癥原因復(fù)雜，種類繁多，但一些引起男性不育的疾病還是可以預(yù)防和避免的。那么生活中男性不育應(yīng)該怎么預(yù)防呢?看看不孕不育專家的介紹。

　　1、勿吸毒：

　　男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無(wú)能，從而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制達(dá)100%，嗜美沙酮者性欲抑制達(dá)96.5%。

　　2、戒煙限酒：

　　吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。

　　3、避免射線照射和電磁輻射：

　　長(zhǎng)時(shí)間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。

　　4、生育期的男性不隨意濫用藥物：

　　經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥等會(huì)引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂。

　　5、性生活要節(jié)制：

　　如果房事過(guò)頻、縱欲過(guò)度，既可能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也會(huì)使每次射精所含精子量變少。

　　6、避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡：

　　精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，不然精子就會(huì)夭折。如果男子有愛(ài)洗熱水澡的嗜好，可能使精子數(shù)量減少，甚至導(dǎo)致不育。

　　關(guān)于男性不育的預(yù)防，應(yīng)做好婚前檢查工作，通過(guò)檢查，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發(fā)生陽(yáng)痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。