怎樣科學預防不孕呢，隨著社會壓力的增大，患者有不孕癥的家庭越來越多，不孕癥給整個家庭都帶來了無限的煩惱，那么生活中我們應該怎樣做好不孕癥的預防呢?

　　1、普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理

　　隨著醫(yī)學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

　　2、有病早治，預防為先

　　很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的質量，有利于受孕。

　　3、減少手術，重視第一胎孕育

　　有些因手術不潔，或術后調理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病癥均影響生育。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。

　　4、心情開朗，減少精神緊張

　　夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

　　5、注意自我保護，減少不孕的發(fā)生

　　某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降到最低限度。

　　6、孕育種子，應知曉聚精之道

　　節(jié)制性生活有利于種子，對預防不孕是極為重要的。

　　求醫(yī)網溫馨提示

　　不孕癥患者在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。