鼻咽癌預(yù)防需要實(shí)際的行動(dòng)而不是響亮的口號(hào)以及漫天的標(biāo)語(yǔ)。鼻咽癌的危害以及社會(huì)對(duì)它的宣傳使得人們對(duì)它的重視程度愈加強(qiáng)烈，同時(shí)更重要的是人們逐漸形成了預(yù)防鼻咽癌的意識(shí)。但是這種意識(shí)性的存在總是帶有一點(diǎn)飄渺性。因?yàn)槿藗內(nèi)缤駠魍虠棸愕倪M(jìn)行鼻咽癌的預(yù)防工作，也就是說(shuō)人們的預(yù)防不帶有針對(duì)性。那么就鼻咽癌針對(duì)性的預(yù)防工作簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)。

　　一、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚(yú)，腌肉等。

　　二、注意減少與危險(xiǎn)因素的接觸，少食或不食腌制或霉變的食物如咸魚(yú)、咸菜、腌肉等，不吸煙。

　　三、對(duì)于不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽(tīng)力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　四、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　五、對(duì)于我國(guó)南方高發(fā)區(qū)的高發(fā)人群進(jìn)行多項(xiàng)指標(biāo)的檢查、追蹤，培養(yǎng)基層醫(yī)務(wù)人員開(kāi)展血清學(xué)、細(xì)胞學(xué)及臨床普查工作，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

　　鼻咽癌預(yù)防工作帶有針對(duì)性可以讓人們的預(yù)防工作更有成效，不再顯得那么蒼白了。與其每天帶有點(diǎn)心虛的做著預(yù)防鼻咽癌的工作，還不如來(lái)點(diǎn)實(shí)際的，切切實(shí)實(shí)做到預(yù)防鼻咽癌的工作。