鼻咽癌成為危害社會(huì)和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。鼻咽癌的困擾常使患者苦不堪言，因此為了減少鼻咽癌的發(fā)病率，下面我們將為你詳細(xì)介紹一些預(yù)防鼻咽癌的小常識(shí)。

　　1、鼻咽癌生活調(diào)理

　　患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。

　　2、鼻咽癌飲食調(diào)理

　　飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

　　3、常吃咸魚易致鼻咽癌

　　據(jù)科學(xué)分析，爛咸魚是一種直接引起癌癥的食品，尤其容易導(dǎo)致鼻咽癌。中國南方各地十五至四十歲的人群中，患鼻咽癌者比較多。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，亞硝胺已被證明是嚴(yán)重的致癌物，爛咸魚中的致癌物亞硝胺是在用鹽腌制曬干的過程以前或這一過程中產(chǎn)生的。如果常吃這種爛咸魚，容易患鼻咽癌及其它癌癥。

　　以上就是鼻咽癌專家介紹的關(guān)于鼻咽癌患者應(yīng)該如何注意的知識(shí)，希望能夠幫到您，我們感到會(huì)非常的榮幸。此文僅供參考，如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線專家進(jìn)行了解。