如何減少鼻咽癌發(fā)病率?空氣質(zhì)量是其中的一項，因此當(dāng)談到有關(guān)鼻咽癌的預(yù)防時，那空氣因素就要考慮進(jìn)去了，本文小編就來為大家介紹：鼻咽癌的預(yù)防要注意幾大空氣因素。都需要注意哪些空氣因素，應(yīng)該如何做好預(yù)防，趕緊來看看相關(guān)的具體的介紹吧。

　　1.在外界空氣污染時應(yīng)做好防護(hù)措施，減少外出時間

　　環(huán)境空氣污染時，空氣中的有害物質(zhì)，在進(jìn)入肺部之前，首先會侵害鼻咽部，因此如空氣中PM2.5超過標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)生空氣污染時，人們應(yīng)減少外出活動的時間，出門時佩戴口罩等防護(hù)用品，盡可能地避免吸入污染較重的空氣。

　　2.減少室內(nèi)裝修污染

　　裝修污染的空氣中，含有多種污染物，如苯、甲醛等，這些污染物有致癌作用，抵抗力相對較弱的女性、兒童、老年人是主要受害人群。因此，人們在裝修時應(yīng)盡量使用環(huán)保、無污染的裝修材料，在裝修后應(yīng)通風(fēng)一段時間，并進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化。

　　3.室內(nèi)空氣的凈化

　　國內(nèi)城市居民，每天在室內(nèi)的時間，可長達(dá)21小時，幾乎每天90%的時間，都在室內(nèi)度過。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量不佳，會影響人體健康，嚴(yán)重時可導(dǎo)致鼻咽癌。人們平時可在室內(nèi)放置綠色植物，并適當(dāng)使用空氣凈化器，可去除空氣中的懸浮顆粒物，如灰塵、污染物，殺滅和吸附漂浮物上的病毒、細(xì)菌，同時吸附分解，空氣中的有毒有害氣體，提高室內(nèi)空氣清潔度，預(yù)防鼻咽癌。

　　4.應(yīng)盡量減少殺蟲氣霧劑的使用

　　避免吸入煤油燈氣、香煙煙霧等有害氣體。健康人若長期吸入這些有害氣體，致癌物質(zhì)可附著在支氣管、鼻咽部粘膜上并進(jìn)入人體，經(jīng)長期慢性刺激可誘發(fā)癌變。

　　如何減少鼻咽癌發(fā)病率?以上就是在預(yù)防鼻咽癌的過程中，需要大家注意的幾大空氣因素，可見我們平時生活的一些習(xí)慣以及居住的環(huán)境狀況等，對于身體都是有著很大的影響的，因此希望通過上文的詳細(xì)分析后， 大家以后就要多加的注意了!