內(nèi)痔早期主要癥狀就是無痛性便血，若長期便血可引起貧血;進一步發(fā)展，排便時會有痔核脫出，輕者便后自行還納回肛門，重者需用手上推還納。那生活中內(nèi)痔怎么預防呢?來看專家的詳細介紹。
1、預防肛門感染，加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強消炎。此外，加強鍛煉能促進血液循環(huán)，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。
2、保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習慣。痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結(jié)而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔出血。
生活中內(nèi)痔怎么預防呢?為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關信息，我院專家免費在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病問題，根據(jù)病情提供最專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。