冬季寒冷干燥，但卻是過敏性鼻炎的“最愛”。因?yàn)檫^敏性鼻炎的發(fā)病率在冬季會(huì)呈現(xiàn)爆發(fā)性的增長。那么在冬季該如何預(yù)防過敏性鼻炎呢?專家指出：預(yù)防過敏性鼻炎的侵襲要從兩方面做起。

　　過敏性鼻炎是一種較為常見的疾病，特別是在冬天，過敏性鼻炎更是讓人無比惱火。重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院專家指出：引發(fā)過敏性鼻炎的原因有很多，如有過敏體質(zhì)的人在冬天更要注意及早預(yù)防過敏性鼻炎。那么過敏性鼻炎要怎么防呢?

　　過敏性鼻炎預(yù)防方法

　　一、防過敏原

　　1、所有臥具(床墊、被褥、枕頭)用不透氣外套密封，每l~2周用60℃以上熱水燙洗。

　　2、不使用羽絨和蠶絲制作的衣被，不要使用毛毯。

　　3、室內(nèi)不鋪設(shè)地毯。

　　4、毛絨玩具容易成為螨蟲滋生地，不要在床上擺放。

　　5、不在家中養(yǎng)狗、貓、家禽、鳥類等寵物。

　　6、定期用殺蟲劑殺死蟑螂。

　　7、室外過敏原以花粉多見，應(yīng)盡量避免各種花粉吸人。室內(nèi)不養(yǎng)花。

　　8、室內(nèi)不堆放容易產(chǎn)生霉變的木材或其他廢棄物;腐敗的植被中存在較多真菌孢子，故除草時(shí)需注意。保持室內(nèi)空氣干燥。

　　二、防有害刺激和污染空氣

　　1、寒冷空氣、污染空氣都會(huì)刺激鼻黏膜，引起過敏性鼻炎發(fā)作和癥狀加重，因此，應(yīng)該特別注意。

　　2、嚴(yán)格禁煙、禁酒，避免被動(dòng)吸煙。忌用辛辣食物。

　　3、注意防寒保暖，隨氣溫變化及時(shí)增減衣被。

　　4、防止受涼感冒，感冒易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作或與加重過敏性鼻炎癥狀。

　　5、盡量減少溫差。冬天氣溫較低，很多市民家里或者辦公室商場(chǎng)都開的有暖氣，建議在進(jìn)出時(shí)有個(gè)緩沖，以免因?yàn)闇夭钐髮?dǎo)致脆弱的鼻部出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　過敏性鼻炎是一種很難根治的疾病，一旦拖延不治或治療不當(dāng)極易導(dǎo)致諸多并發(fā)癥的出現(xiàn)，如鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等。因此，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行治療。