扁平苔蘚的特點(diǎn)是反復(fù)復(fù)發(fā)，不少患者治療后癥狀緩解，一段時(shí)間后有因?yàn)槠渌驅(qū)е虏∏榈陌l(fā)作。該病雖然不傳染，但是反復(fù)的發(fā)作影響到患者正常的生活、工作，使患者的性情也變得易煩易躁，影響到家庭的和諧健康。扁平苔蘚反復(fù)發(fā)作怎么辦呢?如何預(yù)防扁平苔蘚的復(fù)發(fā)呢?

　　1、誘發(fā)扁平苔癬的原因有很多，一旦疾病出現(xiàn)在我們的生活中，引發(fā)的原因也是各種各樣的。但是真正的發(fā)病原因并沒有完全明確，專家研究表明，扁平苔蘚的發(fā)生與吸煙、喝酒、喜食較燙的食物、口味較重，嗜酸辣等刺激性食物有很大關(guān)系，避免食用刺激性強(qiáng)的食物，謹(jǐn)防誘發(fā)二次病發(fā)。

　　2、扁平苔癬的易發(fā)部位為口腔，應(yīng)保持口腔的清潔，口腔的局部物理性損傷給扁平苔癬的出現(xiàn)，提供了有利的地理?xiàng)l件，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口腔扁平苔癬的第一步。

　　3、在生活中預(yù)防扁平苔癬是最為關(guān)鍵的任務(wù)，例如飲食，日常飲食中，應(yīng)該經(jīng)常食用一些較清淡，易消化的食物，可以多食一些新鮮蔬菜和水果，還要注意飲食的營養(yǎng)。禁食油炸、堅(jiān)硬的食物，謹(jǐn)防對(duì)口腔黏膜的劃傷，避免病情的加重。

　　4、飲食上應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素c，維生素c可以有效抑制口腔扁平苔蘚的病發(fā)及擴(kuò)大。

　　5、預(yù)防扁平苔蘚復(fù)發(fā)要注意少抽煙、喝酒，忌燙食、酸辣的食物，對(duì)于口腔中的齲齒，要及時(shí)清楚，減少感染。

　　6、避免食用辛辣刺激之物，如辣椒、大蒜等，口腔扁平苔蘚的發(fā)病原因一方面是體內(nèi)虛火上升引起的。因此專家建議患者不要過多吃辣椒，以免病情的復(fù)發(fā)、加重。

　　7、避免食用過燙的食物，減少對(duì)口腔黏膜的刺激，加速扁平苔癬的愈合。

　　8、失眠、情緒波動(dòng)、更年期或經(jīng)期精神緊張等會(huì)誘發(fā)扁平苔癬的出現(xiàn)，及時(shí)祛除不良刺激，緩解病癥。

　　9、患者的疾病發(fā)生要追蹤觀察，以防癌變，對(duì)于長期反復(fù)發(fā)作的可采取局部治療加服中調(diào)理的方法。同時(shí)患者消除緊張和恐懼心理，使心情上要放松。

　　10、扁平苔蘚反復(fù)發(fā)作怎么辦，患者避免過度焦慮，憂愁，注意勞逸結(jié)合，緩解心理緊張，減少誘發(fā)病情發(fā)作的因素。

　　溫馨提示

　　扁平苔蘚為癌前狀態(tài)，癌變率小于1%。但是有一定的癌變可能，所以患者要積極做好防御工作，以免扁平苔蘚危害到我們的健康?；颊咔屑刹灰つ康某匝a(bǔ)品。比如人參，西洋參等雖然能提高人體的免疫功能，但會(huì)讓病人體內(nèi)免疫復(fù)合物增多，產(chǎn)生激素抗核抗體，會(huì)加重或誘發(fā)其它的疾病。