皮肌炎是一種極為容易影響到正常人生活的疾病，他會讓你顯的異于常人，尤其因此對于這種疾病的治愈和防止就成了重點，這不僅僅是相對于患者，就是沒有得病的人也應該學習一下，畢竟皮肌炎是一一種極為影響外觀的病癥，避免自己患上這種病癥就成了所有人都應該做到的一點，在這里為大家講述一下如何防治皮肌炎。

　　有關于預防皮肌炎的重要措施，主要如下

　　1.目前仍屬于需要長期給予治療干預才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾經經過某些中西治療，病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療，在求醫(yī)過程中應該認識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以預防皮肌炎惡變，部分還可以痊愈脫離治療。

　　2.特別是比較嚴重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發(fā)皮肌炎再次發(fā)生或加重，所以要積極預防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預防復發(fā)顯得格外重要，像：避免汗出、根據(jù)氣溫增減衣服、生活要適度增強體質鍛煉等，預防感冒發(fā)生。如果有感染的情況必須馬上有效控制，但是不可濫用抗生素。這是皮肌炎的預防措施之一。

　　3.不要直接照射日光(主要時紫外線)，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時應心意盡量避免妊娠和人流，生育應在醫(yī)師提導下;保證充足睡眠，勞逸結合，保持心情舒暢，適度運動，院外應定期隨診復查;等等，非常有助于病情康復和預防皮肌炎復發(fā)。

　　上述內容便是針對皮肌炎的預防方案的介紹，想來，每一個愛美的人都應該已經深深的記住，只有做好了預防工作，才能讓自己健康生活每一天，如果您已經患病了，那么也請不要慌張失去鎮(zhèn)定，您應該馬上前去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的治療，祝您身體健康。