預(yù)防鼻竇炎是人們遠(yuǎn)離它的有效方法?，F(xiàn)代社會分兩類人，一類是聰慧的人，明顯的另一類就是不聰慧的。聰慧的人懂的生活的真諦在于適當(dāng)?shù)亩惚埽灰鰺o謂的掙扎，而不聰慧的呢，則是一直以為拋投灑熱血與各種困難較真品盡人生的酸甜苦辣方為生活。鼻竇炎就可以作為一個區(qū)別這兩類人的標(biāo)桿。鼻竇炎需要躲，需要預(yù)防。生活得悠閑了才是生活的，否則就叫過日子。那么就鼻竇炎的預(yù)防簡單說說。

　　1.患者鼻塞

　　流涕應(yīng)及時到醫(yī)院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉(zhuǎn)為慢性，造成治療困難，嚴(yán)重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學(xué)習(xí)。

　　2.鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼

　　不能整天在空調(diào)房間，不能過食冷飲及冷凍食品。

　　3.冬天要注意保暖

　　不能受涼以預(yù)防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。

　　4.堅(jiān)持鍛煉身體

　　平時經(jīng)常進(jìn)行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進(jìn)鼻炎早日治愈。

　　5、糾正不良習(xí)慣

　　保護(hù)好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習(xí)慣;

　　6、經(jīng)常給鼻子洗洗澡

　　早晨洗臉時，可用冷水清洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒;

　　7、按摩迎香穴

　　以雙手中指或食指來回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處)，按摩此穴有助于改善局部血液循環(huán)，預(yù)防鼻病;

　　8、感冒后及時治療

　　可以預(yù)防發(fā)展為慢性鼻炎和鼻竇炎

　　鼻竇炎的預(yù)防方法是可以教會人們更輕松生活。這就是所謂的惹不起還可以躲得起的深刻內(nèi)涵。生活在別處，不要與鼻竇炎糾纏不清而錯過了人生大好時光。人們要強(qiáng)化鼻竇炎預(yù)防意識。