慢性鼻竇炎總是給人們的春天增加一點不和諧的聲調(diào)。人們的生活受到它很大的影響。因其帶來的生活的糾結(jié)狀態(tài)，人們對它也是深惡痛絕。為此，人們很是關(guān)注預(yù)防它的有效措施。雖然人們很是關(guān)注，但是很多人不能做夠。這跟不關(guān)注是一個效果。所以人們不僅僅要關(guān)注，還有將慢性鼻竇炎的預(yù)防落實到生活中。

　　預(yù)防注意事項

　　1、不要用力擤鼻涕

　　慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

　　2、預(yù)防感冒很重要

　　患有慢性鼻竇炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

　　怎樣預(yù)防感冒呢?首先是要多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅持每天用冷水洗臉。

　　3、滴鼻劑弊多利少

　　鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮藥物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)藥水越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成藥物性鼻炎，給治療帶來了困難。

　　關(guān)于鼻竇炎日常生活預(yù)防的介紹，可以使人們在生活中有了行動指南。不過，人們千萬不要將其束之高閣，否則后果不堪設(shè)想。