慢性肝炎多是從急性病毒性肝炎轉(zhuǎn)變而來(lái)，機(jī)體自身免疫功能紊亂，長(zhǎng)期應(yīng)用損害肝臟藥物及機(jī)體對(duì)藥物過(guò)敏，酗酒以及某種酶的缺乏，代謝紊亂等均可導(dǎo)致本病的發(fā)生。長(zhǎng)期持續(xù)的對(duì)肝臟造成損傷，導(dǎo)致肝臟壞死和炎癥，因此對(duì)于健康危害嚴(yán)重，是肝硬化、肝癌的主要誘因。那么，誘發(fā)慢性肝炎的原因有哪些呢?

　　1、勞累過(guò)度

　　這種情況會(huì)導(dǎo)致慢性肝炎發(fā)生，因此人們對(duì)這種情況要重視起來(lái)，有數(shù)據(jù)表明，約有四分之三的患者因過(guò)度勞累而使肝功能反復(fù)，如過(guò)多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動(dòng)以及房事所傷。

　　2、飲食不調(diào)

　　這種情況如果不注意起來(lái)，也會(huì)導(dǎo)致人們發(fā)生慢性肝炎，飲食不調(diào)會(huì)使慢性肝炎復(fù)發(fā)，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多，酒在肝內(nèi)氧化，可直接損害肝細(xì)胞，因此肝炎患者應(yīng)禁酒。

　　3、水土不服

　　肝功能差的人們對(duì)這種情況要重視起來(lái)，不然會(huì)使人們發(fā)生慢性肝炎，某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù)，就出差、旅行，因生活條件、水土環(huán)境的改變，造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。

　　4、過(guò)服藥物

　　如果過(guò)度服用藥物，也會(huì)造成慢性肝炎的出現(xiàn)，所以需要人們的注意，許多慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過(guò)多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。

　　5、其他疾病

　　生活中有很多疾病如果不進(jìn)行治療，也會(huì)使人們發(fā)生慢性肝炎，慢性肝炎患者還會(huì)因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導(dǎo)致肝功能波動(dòng)。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹(jǐn)慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動(dòng)。

　　溫馨提示

　　慢性肝炎患者要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用新鮮蔬菜水果，盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，心情平和。含有豐富的多種維生素礦物質(zhì)成分的藥品，蜂膠，螺旋藻，鮮王漿，蟲(chóng)草制劑等，對(duì)改善肝臟營(yíng)養(yǎng)，提高免疫功能也有幫助。

　　【參考文獻(xiàn)：《解讀乙型肝炎》《病毒性肝炎》《肝炎》】