鼻竇炎對(duì)于患者朋友們的困擾是很大的，沒(méi)有的鼻竇炎的人是感受不到鼻竇炎患者為什么會(huì)那么痛苦，患有鼻竇炎患者們都很想盡快治愈鼻竇炎的病情，與此同時(shí)也很想了解一下怎樣能夠最有效的預(yù)防患有鼻竇炎的病情，那么怎樣預(yù)防鼻竇炎才好呢?我們一起來(lái)了解一下有哪些方法吧。
1、有牙病者，要徹底治療。
2、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。
3、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
4、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。
5、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。
6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
7、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。
以上是專家對(duì)于怎樣預(yù)防鼻竇炎才好呢為大家做出的介紹，這樣大家在治愈鼻竇炎病情的同時(shí)也可以預(yù)防再次患有鼻竇炎的病情，如果想了解更多有關(guān)鼻竇炎的信息敬請(qǐng)聯(lián)系本站專家進(jìn)行咨詢，在此祝患者朋友們能夠早日康復(fù)。