股骨頭壞死患者在骨頭壞死已修復(fù)，停藥后還需要進(jìn)行功能鍛煉，繼續(xù)恢復(fù)股骨頭功能，這些鍛煉是對(duì)股骨頭換死患者治愈的預(yù)后保健工作，且在治療期間禁止鍛煉。
對(duì)股骨頭壞死功能鍛煉介紹以下4種方法
1、蹬空屈伸法
仰臥位。雙手置于體側(cè)，下肢交替屈髖屈膝，小腿懸于空中，做蹬自行車(chē)的動(dòng)作5~10分鐘，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的幅度及次數(shù)。
2、抱膝法
仰臥位。雙手抱膝，反復(fù)屈肘向外拉與主動(dòng)屈髖力量相配合，不斷加大屈膝力量和幅度，持續(xù)活動(dòng)3~5分鐘，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的幅度及次數(shù)。
3、屈髖分合法
仰臥位。雙手置于胸前，足不離床，盡量屈髖屈膝。以足跟為軸，雙膝做內(nèi)收、外展動(dòng)作5~10分鐘，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的幅度及次數(shù)。
4、患肢擺動(dòng)法
仰臥位。下肢伸直，雙手置于體側(cè)，慢慢抬高患肢，到一定程度，做內(nèi)收、外展運(yùn)動(dòng)5~10分鐘。