白癜風(fēng)是最為常見(jiàn)的一種皮膚疾病，難治療，易復(fù)發(fā)，并且還會(huì)給患者的生活學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)極大的不便。白癜風(fēng)患者需要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，這是預(yù)防該疾病的關(guān)鍵。預(yù)防白癜風(fēng)可從多方面進(jìn)行，最重要的預(yù)防因素詳見(jiàn)以下介紹：
1、白癜風(fēng)患者需要樹(shù)立良好的生活習(xí)慣，主要從兩個(gè)方面進(jìn)行：即規(guī)律的起居習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣。調(diào)理好自己的生物鐘，保證充足的睡眠和較好的睡眠質(zhì)量，避免各種飲食刺激，是預(yù)防白癜風(fēng)患者白斑擴(kuò)散的關(guān)鍵。
2、盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。減少有害物質(zhì)攝入體內(nèi)，若需要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，一定要采取防曬措施，避免紫外線對(duì)皮膚造成的傷害。
3、最重要的是接受系統(tǒng)的規(guī)范治療，白癜風(fēng)患者的治療方法很重要，直接影響治療效果，要以系統(tǒng)的個(gè)體化治療方案為依據(jù)，并不是所有的治療藥物和用藥方法都適用于所有的患者，患者更不可擅自濫用各種偏方，以免造成白斑擴(kuò)散等不良后果。