飛蚊癥是什么病?

　　飛蚊癥是一種自視現(xiàn)象，是經(jīng)由瞳孔進(jìn)入眼球內(nèi)的光線將玻璃體的混濁碎片投影在視網(wǎng)膜上，而被自己看到的現(xiàn)象;一般在強(qiáng)光下或目視白色物體時則更加明顯。另有少數(shù)的飛蚊癥是屬于病理性的，可能是視網(wǎng)膜裂孔、破洞或視網(wǎng)膜剝離的早期癥狀。若是生理性飛蚊癥通常不必治療，病患可抱著雖不滿意但仍可接受的態(tài)度;而病理性飛蚊癥則屬嚴(yán)重眼病需隨時提高警覺并早期診斷早期治療!

　　(一)現(xiàn)代人經(jīng)常用眼過度，長時間盯著電腦螢?zāi)换蚪嚯x閱讀，使負(fù)責(zé)調(diào)整焦距的睫狀肌一直處於收縮緊張狀態(tài).造成眼睛疲勞、視力饃糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛等問題，使眼睛過勞提早老化。

　　(二)眼睛也要防曬，因?yàn)樽贤饩€與可見光的藍(lán)光在眼睛可能引起許多病變，包括光角膜炎、白內(nèi)障以及黃斑部退化。

　　(三)長時間戶外活動及農(nóng)、漁、工，長年累月曝露在陽光、紫外線中，水晶體會吸收過多紫外線，將會造成老化，并且產(chǎn)生自由基，影響視力，久而久之會形成白內(nèi)障。

　　(四)點(diǎn)散瞳劑治療近視特別要注意，散瞳劑除了麻痹睫狀肌外，瞳孔也會放大，進(jìn)入眼睛的光線量也會增加，這也是點(diǎn)散瞳劑的孩童到戶外容易畏光的原因。

　　依據(jù)臨床報告使用確實(shí)葉黃素對飛蚊癥確實(shí)有幫助，使用30mg的葉黃素在20-40天內(nèi)讓眼中黃斑色素濃度規(guī)則性地增加，血中的葉黃素濃度大約增加10倍，到達(dá)一個穩(wěn)定的濃度即可在最短的時間內(nèi)發(fā)揮最大的療效。

　　人體無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養(yǎng)補(bǔ)充品中獲得，葉黃素Lutein主要功效~具有抗氧化作用，因而可以保護(hù)視網(wǎng)膜上等不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，并且保護(hù)眼睛的微血管，維持眼部血液循環(huán)正常?？蛇m量攝取存在於色彩鮮艷的水果及深綠色蔬菜中的天然成份(甘藍(lán)菜、菠菜、葉狀萵苣、花椰菜、玉米、迷你紅蘿卜、柳橙、蕃茄、木瓜、等)。

　　另外眼睛也要有防曬觀念，從事戶外活動一定要準(zhǔn)備遮陽用具及確實(shí)具有抗紫外線的太陽眼鏡防止藍(lán)光對於眼球造成的傷害，并且平時應(yīng)適量攝取富含葉黃素與黍黃素的飲食，可以使眼睛黃斑區(qū)的色素含量提高，以維持黃斑區(qū)的健康及正常運(yùn)作(黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜中感光細(xì)胞聚集的地方，負(fù)責(zé)在視野中央提供顏色和具體的細(xì)節(jié)，可協(xié)助辨識臉孔、閱讀、寫字、開車.等功能)。建議保健眼睛不嫌晚，應(yīng)須定期到眼科檢查追蹤眼睛的健康情況，以延緩老化速度。

　　臨床研究印證長期補(bǔ)充葉黃素及黍黃素可有效預(yù)防：(1)視網(wǎng)膜黃斑病變;(2)糖尿病視網(wǎng)膜病變;(3)降低白內(nèi)障摘除手術(shù);(4)高度近視及嚴(yán)重淚腺、退化乾眼癥、飛蚊癥等眼科疾病。

　　專家提醒:葉黃素只是治療中的輔助產(chǎn)品，并非所有葉黃素都有效，一般此類產(chǎn)品品質(zhì)良莠不齊，應(yīng)先考慮品質(zhì)、成份標(biāo)示及來源。