健康的關節(jié)包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質在膠原蛋白基質中形成。關節(jié)中有一個含有滑液的囊，它保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因為滑液可以有效地潤滑關節(jié)。

　　關節(jié)過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的發(fā)炎會限制關節(jié)的運動。

　　酸性體質的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風溫性關節(jié)炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。

　　很多疾病均可引起關節(jié)炎性病變，以下幾種在臨床中較為常見。

　　骨關節(jié)炎

　　又稱退行性關節(jié)病、骨關節(jié)病。骨質增生與人體衰老密切相關，多數(shù)老人都可能伴有骨質增生，自然容易得骨關節(jié)炎。臨床數(shù)據顯示，45歲以下人群骨關節(jié)炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達68%。在醫(yī)生看來，人到老年都患有不同程度的骨關節(jié)炎。

　　類風濕性關節(jié)炎

　　該病常表現(xiàn)為小關節(jié)(手指關節(jié)、腕關節(jié)等)疼痛，且發(fā)病關節(jié)呈對稱性。類風濕性關節(jié)炎患者80%在35~50歲之間，但老人、幼兒同樣可發(fā)病。因其病因與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復雜關系，臨床尚無法徹底根治，只能通過藥物治療控制病情，維持關節(jié)功能。

　　強直性脊柱炎

　　多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關節(jié)等中軸關節(jié)病變。病因不清，一般認為遺傳因素、環(huán)境因素相互作用所致。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴重者可導致脊柱和關節(jié)畸形而影響日常生活。

　　反應性關節(jié)炎

　　因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關節(jié)病變。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。

　　痛風性關節(jié)炎

　　因尿酸鹽結晶、沉積引起的關節(jié)炎。發(fā)病多為急性單側關節(jié)炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要癥狀，病程持續(xù)一周左右可緩解，但易復發(fā)。預防方法是改變生活飲食習慣，少吃內臟、海鮮等誘發(fā)高尿酸的食物。