1.飲食療法
(1)豬心大棗湯：豬心1個(gè)(切塊)，大棗10枚，龍眼肉15克，煎湯服。適用于血虛心悸。
(2)百合雞蛋湯：百合30克，雞蛋黃1—2個(gè)，先將百合煮好，加入雞蛋黃煮熟，用白糖調(diào)味服食。適用于陰虛火旺心悸。
(3)人參燉烏雞：人參10克，烏骨雞肉150克，共放人燉盅，加適量水，隔水燉熟服食。適用于心陽(yáng)不振心悸。
(4)三七燉瘦肉：三七10克、豬瘦肉100克，共放入燉盅，加適量水，隔水燉熟服食。適用于心血瘀阻心悸。
2.預(yù)防調(diào)護(hù)
注意調(diào)節(jié)情志，防止喜怒等七情過(guò)極。
適當(dāng)注意休息，少房事，少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食，少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶等。
適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預(yù)防感冒等。