腱鞘炎現(xiàn)代社會(huì)中非常普遍的疾病，但是了解腱鞘炎的真正病因的朋友卻極少。特別是對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，工作常常與電腦相關(guān)，每天手指不斷的敲打著鍵盤做著反復(fù)的機(jī)械性的動(dòng)作，極易引發(fā)腱鞘炎的產(chǎn)生。下面小編來(lái)為大家詳細(xì)解釋一下腱鞘炎頻繁發(fā)作的原因。

　　腱鞘炎頻繁發(fā)作的四大誘因

　　腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護(hù)肌腱的作用。內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑動(dòng)由于反復(fù)過(guò)度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難，就是狹窄性腱鞘炎。

　　1、急性的創(chuàng)傷：當(dāng)人體受到急性創(chuàng)傷后很輕易會(huì)由于創(chuàng)傷引發(fā)腱鞘炎癥，導(dǎo)致腱鞘不能正常的滑動(dòng)，形成腱鞘炎。例如：手部出現(xiàn)扭傷，者是腕部出現(xiàn)摔傷等等。

　　2、活動(dòng)過(guò)度：如今人們上班一般都會(huì)對(duì)著電腦，手指不斷的敲打著鍵盤做著反復(fù)的機(jī)械性的動(dòng)作，一直會(huì)維持在一個(gè)狀態(tài)的，在這種情況下腱鞘的組織過(guò)渡摩擦，就會(huì)導(dǎo)致炎癥的反應(yīng)。從而使腱鞘組織腫脹、增生病狹小的。因此便會(huì)出現(xiàn)疼痛的，導(dǎo)致腱鞘滑動(dòng)受阻，形成腱鞘炎的。

　　3、凍傷：如果是在寒冷季節(jié)。很輕易由于寒冷侵襲，凍傷關(guān)節(jié)。特別是手指的，最輕易由于這種的原因形成腱鞘炎。在凍傷后自然出現(xiàn)炎癥的，而且還會(huì)落下病根的。所以一定要注意保暖的。

　　4、感染：如果自身的患有糖尿病、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎以及感染疾病的人，很可能會(huì)由于這些疾病的炎癥而誘發(fā)腱鞘感染出現(xiàn)炎癥的，形成腱鞘炎。

　　溫馨提示

　　腱鞘炎解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。專家指出，腱鞘炎康復(fù)最重要的是需要多運(yùn)動(dòng)，多休息，如果通過(guò)藥物還不能消炎的話，那么可以考慮手術(shù)治療。