中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重，現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常;另一方面，中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

　　基本概述

　　中醫(yī)減肥蕪湖振元堂利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內分泌功能進行調整。

　　注意事項

　　1、如果患有皮膚病或其他疾病的人，最好不要進行中醫(yī)減肥。

　　2、如果心臟功能較差，如有佩帶起博器的人，最好不要進行中醫(yī)減肥。

　　3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人，最好不要進行中醫(yī)減肥。

　　肥胖相關知識

　　肥胖概述

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。

　　肥胖分類

　　中醫(yī)對于肥胖的認識早有記載，

　　肥胖

　　發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類：

　　1、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。

　　2、虛胖：因腎功能太強或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調、手腳冰涼等癥狀。

　　3、脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發(fā)心臟病。

　　4、病態(tài)肥胖：因血氣不足，脾臟陽氣太盛引起，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。

　　5、氣胖：因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。

　　對于這些類型的肥胖，中醫(yī)認為其根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體體液的酸堿度及體內酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內而外的調整人體，從調節(jié)內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機體的統(tǒng)一，達到減肥的目的。同時，中藥無副作用，還能起到滋補和保健的作用。

　　中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。

　　肥胖計算公式

　　體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/m)　理想體重(Kg)=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)　根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準，亞洲人的BMI(體重指標BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。

　　美麗身材的標準

　　從體質指數(shù)來看，最標準的身材BMI值在20-22之間，BMI是醫(yī)生用來評判身體肥胖標準的一個指數(shù)。

　　體重指標 (BMI)=體重(kg)/身高的平方(m2)

　　正常體重：18.2-22.9 過重：23-24.9 一級肥胖：25-29.9 二級肥胖：>30

　　減肥中藥

　　澤瀉

　　[1]澤瀉具有利水清濕熱的效果，可以幫助我們排除身體多余的水分，加快身體的新陳代謝，有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖，大多都是浮腫引起的，澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿，對于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥，不過量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否則會讓腸胃受不了哦!

　　首烏

　　首烏可以滋潤腸胃，有解毒的療效，適當?shù)拇龠M我們身體的胃腸蠕動，排出腸胃里的廢物，減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸里沉淀、累積，是一種很棒的減肥食品哦。首烏對于治療便秘型肥胖者很有效，可以快速幫助我們清理囤積在體內的垃圾，減掉大肚腩變成小腰精哦!

　　中醫(yī)飲食減肥

　　瘦身食物

　　中醫(yī)減肥具有瘦身功效的食物

　　冬瓜、西瓜翠衣、黃瓜、蘋果、芭樂、蘿卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、萵苣、荷葉、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶葉、燕麥、薏苡仁、菊花、鯉魚、蒟蒻、洋菜、海帶、豆腐、竹筍等。