近幾年來(lái)，隨著社會(huì)的變化，人民生活水平的提高，新生兒的出生平均體重開(kāi)始增加，巨大兒的發(fā)生率也不斷的上升。那么，懷上寶寶的媽媽們，在日常生活中，應(yīng)重視哪些地方，才能更好的預(yù)防巨大胎兒呢?

　　1.孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)

　　新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個(gè)很理想的數(shù)字。巨大胎兒的發(fā)生率是可以通過(guò)人為努力降低的。一些錯(cuò)誤的觀念需要轉(zhuǎn)變，例如孕期吃得越多越好，休息得越多越好。

　　2.加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)教育

　　孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整生活節(jié)奏，這是降低巨大胎兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國(guó)大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫(yī)院還特設(shè)了孕期營(yíng)養(yǎng)門診，指導(dǎo)孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

　　3.孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　孕婦參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過(guò)多的熱能，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，形成巨大胎兒。

　　4.做糖尿病篩查

　　每個(gè)孕婦都應(yīng)該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應(yīng)該遵從醫(yī)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝取的指導(dǎo)，避免胎兒增長(zhǎng)過(guò)快，度過(guò)一個(gè)安全的孕期。

　　求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防巨大胎兒的幾點(diǎn)措施的介紹，希望對(duì)您和您的家人都能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)《懷孕40周完美方案》《懷孕40周保健護(hù)理與產(chǎn)檢指南》】