風(fēng)濕免疫疾病是一種常見的風(fēng)濕疾病，專家介紹說，這一疾病的出現(xiàn)會給患者的健康造成很大的影響，在平時的生活中大家應(yīng)該做好這一疾病的護(hù)理工作，那么，風(fēng)濕免疫疾病的護(hù)理辦法有什么?

　　1.保持精神愉快，忌情緒大起大落和多愁善感。勞逸結(jié)合，保證晚上睡眠，最好午休。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動如散步、慢跑和打太極拳，以不感到勞累為限，防止摔倒。對于強(qiáng)直性脊柱炎患者最好進(jìn)行游泳和做體操。注意個人衛(wèi)生, 勤于正確地嗽口，勤換內(nèi)褲，少到人群密集的地方，居家通風(fēng)，不吃不衛(wèi)生的食物，避免感冒、呼吸道及腸道感染，出現(xiàn)發(fā)燒及時就診。

　　2.攝入高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免進(jìn)食刺激性強(qiáng)的食物，禁煙酒。對于狼瘡患者盡可能少吃含補(bǔ)骨脂素的芹菜、無花果，含聯(lián)胺基因的新鮮蘑菇、煙薰食物和豆莢等，少用或不用磺胺類、四環(huán)素類抗生素、含雌激素或雌孕激素混合制劑的避孕藥。對于痛風(fēng)患者應(yīng)注意不吃動物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量高的食物。

　　3.狼瘡和皮肌炎患者不要陽光曝曬，避免使用有刺激性的化妝品、頭油, 面部忌用堿性肥皂及油膏，不要染發(fā)、紋眉或硅膠隆胸。但對于有骨質(zhì)疏松的各種關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多進(jìn)行日光浴，但不要曬傷。

　　4.長期服用激素者

　?、偶に夭荒芡蝗煌Ｓ?，只能在在醫(yī)師的指導(dǎo)下逐漸減量;

　?、撇∏榉€(wěn)定者，激素最好在早上8:00一次服用;

　　⑶如有手術(shù)、分娩或外傷，則應(yīng)暫時增加激素用量;

　?、鹊望}(鈉鹽<3g/d)、低脂飲食，尤其是控制動物脂肪攝入，減少辛辣食品攝入;

　?、裳瞧哒邞?yīng)限制主食(米飯饅頭等)、甜食及零食，以含糖少、纖維素較高的為宜，并自我監(jiān)測血糖及做飲食記錄。

　?、识嗪扔薪祲鹤饔玫木栈ú杌蚓G豆粥，多吃新鮮黃瓜、熟大蒜、含鉀豐富的橘子、橙子和西紅柿，多吃含鈣多的牛奶、奶酪和蝦皮等，但有腹脹腹痛者需控制易產(chǎn)氣的牛奶或巧克力;

　?、擞心I功能損害者，應(yīng)給予低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食， 限制植物蛋白攝入，禁食鹽腌食品。浮腫明顯且尿量少者可用干西瓜皮40克與鮮茅根60克一起煎湯服用，以利消除水腫和利尿。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于風(fēng)濕免疫疾病的日常護(hù)理注意事項的介紹，希望對您和您的家人都能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)《風(fēng)濕免疫科醫(yī)師效率手冊》《風(fēng)濕免疫病學(xué)》】