支氣管炎疾病非常頑固，治療過程很漫長，很多患者因為該疾病會比較難過，由于支氣管炎疾病比較棘手，我們一定要做好應(yīng)對該疾病的全面措施，下面我們一起看看支氣管炎疾病的冬季保健要點。

　　支氣管炎的預(yù)防保健

　　1、注重預(yù)防感冒

　　感冒是引起多種疾病的誘因，“老慢支”也不例外。據(jù)統(tǒng)計，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作。因此，預(yù)防感冒很重要。要加強(qiáng)耐寒鍛煉，堅持用冷水洗臉，此法對增強(qiáng)機(jī)體御寒能力，預(yù)防感冒的發(fā)生都有良好的作用。

　　2、情緒要穩(wěn)定樂觀

　　要有平衡的心理，經(jīng)常保持穩(wěn)定的情緒，精神要愉快樂觀，避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

　　3、改善居室環(huán)境

　　居室要安靜，衛(wèi)生清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開門窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或過低，最好控制在16℃—20℃之間，相對濕度在45%左右。不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物。

　　4、絕對戒煙酒

　　香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導(dǎo)致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，誘發(fā)急性發(fā)作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加重。

　　5、適當(dāng)鍛煉

　　體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和對氣候變化的適應(yīng)力。鍛煉強(qiáng)度可因人而異，以不感到勞累、舒適為宜，還可進(jìn)行呼吸操、擴(kuò)胸運(yùn)動、腹式呼吸等訓(xùn)練。

　　6、科學(xué)調(diào)理飲食

　　飲食應(yīng)以健脾開胃為主，，清淡、溫軟為宜，多吃富食維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥熱之物。

　　7、合理用藥，防治結(jié)臺

　　“老慢支”在緩解期應(yīng)以養(yǎng)生健身、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力為主。要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。在急性發(fā)作期應(yīng)控制感染，合理使用抗生素。對臥床病人要及時采取排痰措施，以防阻塞氣管，引起繼發(fā)性感染。