腋臭的味道在夏季加重，并且隨著患者的情緒變化加重，與患者的生活習(xí)慣有密切的聯(lián)系，因此，患者應(yīng)注意改掉自己不好的生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。有腋臭如何自我護理患者應(yīng)多加了解，減少疾病的危害。
一、避免情緒緊張
情緒激動或者是情緒的起伏都容易帶來大汗腺分泌異常的情況，患者應(yīng)注意避免長期抑郁的情緒。經(jīng)常著急、生氣，很容易加重汗液的異常分泌，從而加重自身病情?；颊咦陨響?yīng)注意調(diào)節(jié)自身情緒。
二、飲食
有腋臭如何自我護理?多吃一些清淡食物可以減少身體難聞的氣味。一些辛辣口味重的食物，像蔥、蒜、辣椒等，容易引起內(nèi)分泌紊亂，從而加重汗液的分泌量，導(dǎo)致難聞的氣味加重。
三、注意個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生是患者自我護理的重點。平時要勤換衣服，勤洗澡，保持腋窩處的干燥清潔。夏天人體出汗多，可以選擇一些殺菌消炎能力強的藥物，減少細(xì)菌的滋生。
四、選擇正確的治療方法
目前治療腋臭的方法有多種，患者正確選擇很關(guān)鍵，不要聽信一些偏方、虛假廣告，給自己帶來更多的困擾，應(yīng)注意到正規(guī)醫(yī)院在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
有腋臭如何自我護理的知識患者應(yīng)多加了解，日常中注意合理的護理，使自己逐漸擺脫疾病的困擾，使自己逐漸擺脫疾病的困擾。