腰間盤突出需要注意哪些問題

　　健康咨詢描述

　　我最近腰部一直都很疼，星期六做了CT檢查，腰椎4-5節(jié)左后方突出，醫(yī)生建議我保守治療，每天加強(qiáng)腰部鍛煉，沒有用藥，這兩天感覺還是痛痛的，請問還需要加強(qiáng)些什么注意嗎?要吃藥嗎?

　　王專家

　　癥是需要注意的，最好是保守治療，嚴(yán)重可以手術(shù)的。藥物上可以口服腰痛寧，也可以用膏藥，外用作用于局部，效果也好的?；疾∑陂g最好是臥床休息在硬板床上，不要突然用力過猛。避免負(fù)重。

　　李福民專家

　　1、睡覺的床鋪應(yīng)選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具。

　　2、注意休息，彎腰的動作要少，不要做重體力活，不要過度疲勞。

　　3、防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激;

　　4、飲食平時多吃含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、C、E等的食物。

　　文專家

　　腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經(jīng)或脊髓產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛。非手術(shù)治療注意臥硬板床休息，要絕對臥床，時間2～3周。之后帶腰圍起床活動，但2～3個月不得彎腰持重物以免病情反復(fù)。此法雖然簡單有效但不容易堅持。

　　另外還可以進(jìn)行雙下肢或骨盆牽引

　　每側(cè)重量7～10kg，每天1～2次，每次1小時。鎮(zhèn)痛藥/解痙藥、阻滯治療以及針灸、理療、按摩和功能鍛煉。急性期可給予激素，配合甘露醇，促進(jìn)炎癥、水腫的消退。

　　嚴(yán)重則可以進(jìn)行手術(shù)如

　　溶盤手術(shù)、經(jīng)皮腰椎間盤切除或吸出術(shù)、經(jīng)皮激光椎間盤髓核切除或整形術(shù)可根據(jù)條件選用、髓核摘除手術(shù)。