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咽喉炎該怎么護(hù)理呢

  慢性咽炎為難治之癥,而且病程漫長(zhǎng),所以護(hù)理更為重要。內(nèi)容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護(hù)理。這五者,在慢性咽炎來(lái)說(shuō),都是比較重要的。

  1.嚴(yán)禁煙、酒、辛辣

  《顧氏醫(yī)案》:“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰?!?/p>

  2.注意營(yíng)養(yǎng)

  《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》:“精不足者,補(bǔ)之以味。”《素問(wèn)·五常政大論》:“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之?!倍际菑?qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

  3.生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里

  《壽世保元》認(rèn)為:“人臥室宇,當(dāng)令清凈。凈則受靈氣,不凈則受故氣。故氣亂人?!?/p>

  4.居室要寒暖適宜

  5.注意勞逸結(jié)合

  《素問(wèn)·上古天真論》:“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年?!边^(guò)度操勞者,必傷必病。《尚書(shū)·旅獒》:“玩人喪德,玩物喪志?!蓖嫖锸沁^(guò)分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

  6.戒多言

  言多損氣,氣損致津傷。

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