慢性咽喉炎分為慢性咽炎和慢性喉炎，喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥。因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。那么怎么樣護理呢?

　　(一)及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。

　　(二)防止過度用嗓，對于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。

　　(三)加強勞動防護，對生產(chǎn)過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。

　　慢性咽喉炎是上呼吸道的一種彌溫性炎癥。祖國醫(yī)學(xué)稱“虛火喉痹”。

　　慢性咽喉炎病程綿長，宜滋陰降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津潤燥以治標，防治并重，去除病因，使邪去病愈。

　　1：黨參15克，茯苓、白術(shù)、法夏、陳皮各10克，炙甘草3克。

　　服法

　　水煎，日1劑，服兩次，20天為1療程

　　2：處方青黛、石菖蒲、炮山甲、紅花、昆布、僵蠶、威靈仙、細辛各10克，食醋1000毫升。

　　用法

　　藥放醋中浸泡30分鐘后，煎沸20分鐘，去渣取液，每飲少許放口中含漱，日6次。

　　療效

　　用藥1-2療程，有效率達96.4%

　　日常保養(yǎng)

　　1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　2.演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。

　　3.生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。

　　4.要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5.聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上。

　　6.感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

　　7.聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。