咽喉炎病人都有這種感覺，好像特容易生病，這是因?yàn)?，咽部抵抗力下降，?dāng)氣候變化，變冷變熱變都會使咽喉粘膜調(diào)節(jié)作用減弱，患者很容易感冒。那么咽炎患者在生活方面應(yīng)該注意什么呢?我們來看看下面的介紹。
1.保持室內(nèi)空氣新鮮，濕、溫度適宜。
2.戒煙、酒，不把有刺激性氣味的物品放在室內(nèi)。
3.口腔與咽部的清潔衛(wèi)生很重要。要堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。
4.注意減少粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。
5.有全身性疾病應(yīng)積極治療。
6.注意營養(yǎng)平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水。
7.注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息，保持室內(nèi)空氣流通。
8.經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩，面罩等防護(hù)措施。
溫馨提示：患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根，口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。
【參考文獻(xiàn)：《耳鼻咽喉病》《解決咽喉疾病困擾》】