我們知道現(xiàn)在患慢性咽炎的患者很多，慢性咽炎容易造成咽喉干燥不適，咳嗽頻繁，咽痛、頭痛等等，不管是什么患者我們都應(yīng)該注意除了積極的進(jìn)行治療外，我們?nèi)粘５淖o(hù)理也很重要。那么我們就要做好日常的護(hù)理工作。下面介紹一下慢性咽炎的日常護(hù)理須知。

　　1、注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。平時(shí)要注意保持口腔清潔。及時(shí)治療牙周疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡，少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過(guò)多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長(zhǎng)時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲，平時(shí)還要注意休息。

　　2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

　　以上就是慢性咽炎的日常護(hù)理須知的全部介紹，希望對(duì)您有所幫助。我們可以在日常多吃一些水果和蔬菜。保持屋里的空氣流通。不要大聲尖叫。我們祝您家庭幸福，身體健康!