近些年來乙肝的發(fā)病率逐漸增高，大家都知道乙肝的治療是非常難的。治療時間特別長。目前來講，乙肝的治療方法主要是有兩種，一是西醫(yī)藥物治療，二是中藥治療。但是乙肝易產生病毒變異，所以必須終生服用抗病毒藥物，無法擺脫藥物治療。

　　1.禁忌酗酒

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。

　　2.禁忌飲食過量

　　特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　3.禁忌過多的體力和腦力勞動

　　勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩(wěn)時，主張生活規(guī)律、適當運動，活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。病情波動期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復。

　　4.禁忌發(fā)怒、抑郁

　　憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀。

　　5.禁忌過度縱欲

　　過度縱欲，引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。對于肝臟功能基礎本來較差的乙肝患者來說，縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時，一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。

　　溫馨提示：乙肝在治療過程中也要有良好的護理措施相配合才好。同時藥物也要長期的服用，以達到病毒長期被抑制或清除，才能更好的預防肝硬化、肝細胞癌的發(fā)生。以上便是為大家介紹的關于乙肝患者的日常護理措施，希望對大家有所幫助。

　　【參考文獻：《自我治療乙型肝炎》】