今夏不知不覺(jué)流行起了一場(chǎng)肚皮舞風(fēng)暴，在現(xiàn)代社會(huì)許多的人為了減肥而“奮斗不息”，可是并不是所有的方式都能讓他們身心愉悅。而肚皮舞就是一種頗為自由快樂(lè)的舞蹈，不管年齡，是胖是瘦，是男是女，都可以來(lái)加入這場(chǎng)熱情的舞蹈。
23歲的小梅原是個(gè)熱情開(kāi)朗的女孩，最近由于工作不順利而開(kāi)始狂吃海喝，一不小心就長(zhǎng)成了小胖妞，因此心情也越來(lái)越差了，在好朋友的勸說(shuō)下，她決定來(lái)健身房減肥。面對(duì)諸多的選擇，不知如何是好。當(dāng)她看到一群人在健身房?jī)?nèi)恣意地扭動(dòng)著身軀，臉上充滿了快樂(lè)的情緒時(shí)，她說(shuō)：我練這個(gè)。于是小梅開(kāi)始了她的肚皮舞歷程。肚皮舞不需要看別人的眼色，配合別人的步伐，自己覺(jué)得好就是好，舞動(dòng)時(shí)只需要關(guān)注自身和內(nèi)心，這是一種靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓人能完全沉浸在自己的世界里感受快樂(lè)和自由。一段時(shí)間后小梅又變成了一個(gè)熱情開(kāi)朗的漂亮女孩。