心臟與生命息息相關(guān)，所以說心臟病突發(fā)會威脅到性命的，在平時一定要重視心臟病的護(hù)理，保證自己的健康安全。下面請求醫(yī)專家為我們介紹心臟病的日常護(hù)理工作。

　　心臟病患者的日常護(hù)理措施

　　心臟病護(hù)理1、堅果有益

　　學(xué)會吃零食，在辦公桌里放些核桃、白果、花生等堅果，它們是心臟的益友。調(diào)查表明，每天只吃1次堅果的人，比不吃者患心臟病的危險減少53%。這主要得益于堅果中所含的不飽和脂肪酸。 堆積于胸腹部的脂肪流動性強(qiáng)，容易進(jìn)入血液影響心臟。臉腹部肥胖的蘋果型身體者危險更大。持之以恒采取節(jié)食、限制脂肪食品攝入以及多運(yùn)動等減肥措施，不可半途而廢，否則會增加罹患心臟病的危險。

　　心臟病護(hù)理2、經(jīng)常吃魚

　　吃魚對保護(hù)心臟極為有益，這是因?yàn)轸~類中普遍含有一種特殊不飽和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近發(fā)現(xiàn)，魚肉中還含有另一種叫W-3脂肪酸的不飽和脂肪成分，是心臟病的保護(hù)神。只要每天平均吃上30克-50克魚，則可使人患心臟病的危險減少一半。

　　心臟病護(hù)理3、抽點(diǎn)時間曬太陽

　　合理、適當(dāng)?shù)貢裉柨杀Ｗo(hù)心臟。陽光有益于人體的新陳代謝，可以有效地降低血中膽固醇的水平。據(jù)調(diào)查：凡是陽光照射率高的地區(qū)，罹患心臟病的比例都小。日光浴的最佳時機(jī)上午8點(diǎn)-10點(diǎn)，下午4點(diǎn)-6點(diǎn)。

　　心臟病護(hù)理4、及時治牙病

　　慢性牙病的細(xì)菌是心臟病的潛在隱患，因此，積極防治牙病，保護(hù)口腔衛(wèi)生，也可收到保護(hù)心臟的功效。

　　心臟病護(hù)理5、預(yù)防感冒

　　感冒可招致心臟病等發(fā)生，中老年人尤然。專家解釋：感冒等感染性疾病所激發(fā)的人體免疫反應(yīng)如白細(xì)胞數(shù)量的上升以及抗體等免疫活性物質(zhì)的增加，在抵抗細(xì)菌或病毒的侵襲，也可沉積于血管壁，導(dǎo)致動脈硬化，誘發(fā)或加重心臟損害。

　　高血壓性心臟病的護(hù)理措施

　　1、并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　2、經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，可參加一般輕體力工作。

　　3、輕度心衰時，病人應(yīng)適當(dāng)休息，加強(qiáng)飲食調(diào)理并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;恢復(fù)后可照常工作。

　　4、心衰較重時，應(yīng)長期低鹽飲食，每日食鹽量不超過2克，飲食應(yīng)少量多餐，選用營養(yǎng)豐富及易消化食品。