秋冬季節(jié)，各種疾病接踵而來，小腦萎縮患者抵抗力弱，精神狀態(tài)不佳，及容易在這個(gè)時(shí)候受氣候影響，造成不可預(yù)知的身體傷害，因此，了解一些秋冬季的護(hù)理常識(shí)是十分必要的，以下是專家給出的護(hù)理技巧：
1、春夏季節(jié)早睡早起，秋冬季節(jié)晚睡晚起，以順應(yīng)自然界的四時(shí)氣候變化。
2、生活須規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
3、整個(gè)白天活動(dòng)太累的話，中午盡量臥床休息一會(huì)兒。
4、如果晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。每天安排一些例行的事情做，讓自己必須用心力去完成任務(wù)，有點(diǎn)困難更好，如娛樂、工作等，可以提高士氣，制造生活樂趣或成就感。
5、不要固定在相同的姿勢太久，應(yīng)該常變換姿勢及活動(dòng)方式。
以上這些都是秋冬季節(jié)小腦萎縮護(hù)理應(yīng)該注意的事項(xiàng)，通過這些以上護(hù)理知識(shí)的詳細(xì)介紹，大家對(duì)于這方面已經(jīng)有了一定的了解了，大家一定要在日常生活當(dāng)中多加注意，認(rèn)真做好疾病的預(yù)防工作，避免受到疾病的侵害。