近年來(lái)病毒性心肌炎的相對(duì)發(fā)病率不斷增加。平時(shí)患上心肌炎一定要做好護(hù)理。加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病能力是很重要的。同時(shí)護(hù)理的時(shí)候也應(yīng)該注意飲食方面的護(hù)理。下面關(guān)于心肌炎的護(hù)理給大家介紹介紹。

　　1、提高對(duì)病毒性心肌炎的認(rèn)識(shí)和警惕性

　　在病毒感染之后，如患者出現(xiàn)乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等癥狀，要充分注意到有發(fā)生病毒性心肌炎的可能，應(yīng)及時(shí)給予必要的檢查，除全面體檢外，還應(yīng)進(jìn)行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動(dòng)圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，以便及時(shí)確診。

　　2、適當(dāng)鍛煉身體

　　在恢復(fù)期時(shí)，根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、保健操、氣功等，可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒(méi)有嚴(yán)重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恒，對(duì)疾病的康復(fù)肯定是有利的。

　　3、飲食護(hù)理

　　心肌炎患者在飲食上沒(méi)有過(guò)多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進(jìn)行溫補(bǔ)。溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄?，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺(jué)，從而增強(qiáng)體質(zhì)?；加行募⊙?、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強(qiáng)心，降壓通脈。

　　4、生活護(hù)理避免再感染

　　日常生活中，出入公共場(chǎng)合要注意，做好預(yù)防。避免感染。病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。避免不必要的外出，必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)。

　　5、每天測(cè)量生命體征

　　測(cè)量生命體征是心肌炎患者的每天必做功課，體溫、血壓、脈搏、呼吸等都是不能省略的測(cè)試。如果發(fā)現(xiàn)有高熱的話要及時(shí)降溫，而且要注意對(duì)皮膚的護(hù)理。如果患者出現(xiàn)脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等癥狀的話是需要及時(shí)送院治療的。

　　6、保證充足的休息

　　休息對(duì)于疾病患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，那些心臟擴(kuò)大或者是心功能不全的人是不要嚴(yán)格控制活動(dòng)的，而且需要絕對(duì)臥床休息，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果想運(yùn)動(dòng)的話一定要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　7、防治并發(fā)感染

　　除采取一般性預(yù)防措施之外，對(duì)于免疫功能低下者，可釋放應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑、免疫增強(qiáng)劑或中藥。有慢性感染灶者應(yīng)在適當(dāng)時(shí)予以清除。在冬季鏈球菌感染機(jī)會(huì)增多時(shí)，可肌注長(zhǎng)效青霉素以預(yù)防。發(fā)生感染后應(yīng)及時(shí)治療。

　　溫馨提示：病毒性心肌炎后遺癥至今尚無(wú)特效藥治療，正確的做法應(yīng)該是適當(dāng)?shù)男菹?，合理營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)用藥。吃些易于消化的平衡膳食，重視富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的瘦肉、魚(yú)、禽、蛋、奶和新鮮蔬菜、水果。

　　【參考文獻(xiàn)：《心肌炎》、《心肌病學(xué)》】