又一個(gè)暑假來(lái)臨，很多家長(zhǎng)選擇在暑假期間給孩子矯正牙齒。首先，暑假時(shí)間充裕避免了孩子因請(qǐng)假看牙齒而耽誤功課，也有利于制定最佳治療方案及治療程序。其次，選擇在暑假做牙齒正畸，可以輕松地幫助孩子度過矯正適應(yīng)期，并且因時(shí)間充裕，使矯正器對(duì)孩子的影響減至最小。

　　牙齒矯正并不是一朝一夕就能完成的，它需要經(jīng)歷很長(zhǎng)的一個(gè)過程。戴上矯正器后如何科學(xué)護(hù)理自己的牙齒便顯得尤為重要。

　　科學(xué)護(hù)理1 少吃零食和糖果

　　關(guān)于牙齒矯正的年齡，對(duì)于牙齒不整齊的矯正，最佳時(shí)間是12周歲到14周歲，此時(shí)正是孩子身體發(fā)育的高峰期，牙槽骨可塑性比較強(qiáng)，及時(shí)矯正效果最佳。而對(duì)于牙齒發(fā)育不佳，如兜齒、齙牙等，已經(jīng)影響到面部發(fā)育的情況，其矯正則越早越好。

　　很多孩子愛吃零食，這對(duì)于牙齒矯正大為不利。正在矯正牙齒的孩子要減少吃零食和糖果的數(shù)量。此外，有的孩子常愛用吃口香糖清潔牙齒，殊不知口香糖很容易黏著于矯正器上，難以清除而滋生細(xì)菌。所以，戴矯正器的孩子要避免吃口香糖。

　　科學(xué)護(hù)理2 水果切成小塊吃

　　在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器。

　　除了少吃零食外，還應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅(jiān)果等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋果、甜瓜等切成小塊吃，以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使整個(gè)矯正的過程難以順利完成。

　　科學(xué)護(hù)理3 橡皮圈別隨意放棄

　　有些牙齒矯正時(shí)需要戴橡皮圈，可有的孩子覺得每天摘戴太繁瑣，干脆不掛了。對(duì)此，左艷萍表示，橡皮圈是移動(dòng)和矯正牙齒過程中常用的手段。有些孩子如果不掛橡皮圈，就達(dá)不到很好的矯正效果，所以橡皮圈隨意放棄不戴是不對(duì)的。

　　如果孩子實(shí)在不愿意戴的話，家長(zhǎng)一定要及時(shí)與醫(yī)生溝通，以采取其他替代方式。但不可任由孩子不戴，以免影響矯正效果。

　　科學(xué)護(hù)理4 最好對(duì)著鏡子刷牙

　　當(dāng)孩子的牙齒戴上矯正器后，就會(huì)覺得妨礙刷牙。如果孩子牙齒刷得不夠干凈，牙齒間殘留食物，則細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，最后造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個(gè)療程。因此，護(hù)理牙齒的最理想方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。孩子刷牙時(shí)最好面對(duì)鏡子，看看自己的刷牙動(dòng)作正不正確，也可以順便檢查是否刷得干凈。

　　此外，每次復(fù)診讓牙醫(yī)調(diào)整矯正器時(shí)，可帶著牙刷去醫(yī)院，在換線的時(shí)候趁機(jī)將平常刷不到的地方刷干凈。