胃食管反流病(簡稱GERD)是指胃?十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的以燒心?反酸為主要特征的臨床綜合征?一般來說，胃內(nèi)貯存著胃酸，十二指腸腔內(nèi)有膽汁液，這些都是消化液，可消化進(jìn)食的肉類或其他食物。胃肉天生有層象瓷器層樣的粘膜屏障保護(hù)，因此胃酸呆在胃內(nèi)很安全。當(dāng)進(jìn)食時(shí)，大量胃酸分泌消化胃腔內(nèi)的食物，將胃酸中和后排入十二指腸再進(jìn)一步被該處膽汁的作用繼續(xù)消化直到經(jīng)小腸吸收后殘?jiān)兂杉S便排出。若胃液反流入食管腔，食管無瓷器樣的粘膜保護(hù)層，胃酸就會(huì)腐蝕破壞食管粘膜引起糜爛、潰瘍。
很多人忍受胃食管反流的困擾，下面我們來給大家介紹一下有關(guān)該病的日常護(hù)理注意事項(xiàng)：
不能吃高脂肪食物，忌刺激性食物，如辣椒、咖啡、煙酒等。患病的人到醫(yī)院醫(yī)生都會(huì)囑托讓患者喝稀粥，還需要靠藥物調(diào)理。
要保持心情愉快，盡量減少生活中的壓力。
宜吃苦瓜 薏米赤小豆 綠豆 冬瓜 大頭菜 空心菜等，過甜,過辣,過油的食品,都盡量避免接觸，晚餐吃的少點(diǎn),不能吃完馬上就睡。
以上就是我們對于胃食管反流的日常護(hù)理注意事項(xiàng)的說明，希望可以幫助大家更加了解胃食管反流這個(gè)疾病。如果感到身體不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，祝大家身體健康，生活幸福。