糖尿病的病程較長，如果在治療期間有一個小細(xì)節(jié)沒有做到位，血糖隨時都有升高的趨勢，同時也會增加治療的強(qiáng)度，慢性并發(fā)癥也不斷發(fā)生發(fā)展。因此，糖尿病患者應(yīng)盡早聯(lián)合口服一些降糖藥或是保健品，來緩解糖尿病癥狀，控制病情發(fā)展。

　　1、低聚果糖。關(guān)于它對血糖、血脂、胰島素分泌影響的研究較少且結(jié)果相互矛盾，目前尚無公論。

　　2、橄欖葉。動物實驗發(fā)現(xiàn)，橄欖葉提取物可減低糖尿病動物模型的血糖，但未經(jīng)人體試驗驗證。

　　3、車前子?？筛纳撇糠痔悄虿』颊叩难?，可能因其含有可溶性纖維。

　　4、銀杏。已證實銀杏葉提取物有助于預(yù)防和緩解早期糖尿病神經(jīng)病變。

　　5、西洋參。一個小型研究發(fā)現(xiàn)，服用3克西洋參可降低Ⅱ型糖尿病患者因飲用高糖飲料引起的高血糖。

　　6、覆盆子。覆盆子所含的花青素、類黃酮都是強(qiáng)大的抗氧化劑，促進(jìn)正常結(jié)締組織的形成、強(qiáng)化體內(nèi)毛細(xì)血管?；ㄇ嗨剡€可增加毛細(xì)血管和靜脈血流。因此，覆盆子有助于預(yù)防Ⅱ型糖尿病引起的血管壁增厚。

　　7、榭寄生。它的提取物能刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

　　8、月見草油。每天服用4克月見草油，持續(xù)6個月以上可減輕神經(jīng)病變引起的疼痛。

　　9、淀粉酶阻斷劑。通過抑制淀粉酶，它抑制胃腸道對多糖的吸收，從而降低餐后血糖。但長期服用的有效性和安全性有待觀察。

　　10、大葉紫薇。它的提取物可使Ⅱ型糖尿病患者血糖降低20%—30%。但長期服用的安全性未經(jīng)驗證。

　　溫馨提示：防治糖尿病最重要的一點就是改變自己的生活方式。作為一整套的干預(yù)方式，控制飲食、適量攝入主食、注意營養(yǎng)均衡以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，均旨在幫助患者全面改善身體狀況。而糖尿病患者及糖尿病高危人群所面臨的最大問題是如何堅持改善生活方式。進(jìn)行持續(xù)且有效的生活方式調(diào)節(jié)包括三要素：逐步改變而不急于求成，做好規(guī)劃并及時調(diào)整，自我評估且積極溝通。

　　【參考文獻(xiàn)：《糖尿病居家調(diào)養(yǎng)自療金典》《簡明糖尿病指南》】