脫發(fā)給人帶來很多煩惱，這種疾病雖然不是特別厲害，健康損失不是很嚴(yán)重，但是給心靈的打擊是很大的，尤其是青少年，出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀之后，更容易造成大家，影響著學(xué)業(yè)，所以平時做好護理是應(yīng)該的，那么護理脫發(fā)的方法有什么呢?
1、增強對頭皮的按摩，這樣有助于血液的循環(huán)，促進新陳代謝，刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)，防止脫發(fā)的產(chǎn)生，經(jīng)常洗頭也可以是頭皮健康清潔，減少細菌的滋生，平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激，這樣才可以保護頭發(fā)的健康。
2、及時的進行治療，患者出現(xiàn)脫發(fā)之后，頭發(fā)會逐漸變得稀薄，導(dǎo)致身體呈現(xiàn)酸性體質(zhì)，長期缺乏營養(yǎng)也能導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸性體質(zhì)，因此要多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增強身體需要的營養(yǎng)，加速頭發(fā)生長所需要的物質(zhì)。