手濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓，患者平時(shí)禁食酒類、辛辣刺激性食品，避免魚(yú)蝦等易于致敏和不易消化的食物?；颊呖赡苁沁^(guò)敏體質(zhì)，建議患者去醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏原測(cè)試(摩拉)，看看患者平對(duì)那些物質(zhì)過(guò)敏，平時(shí)盡量避免。

　　一、手濕疹的飲食原則

　　1.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

　　2.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜、胡蘿卜、鮮果、西紅柿等，以調(diào)節(jié)人體的生理功能，減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

　　3.以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

　　二、手濕疹的飲食禁忌

　　1.黃鱔

　　性溫，味甘，屬于動(dòng)風(fēng)食品，具有添精補(bǔ)髓之功效，但多貪會(huì)動(dòng)風(fēng)、發(fā)疥，皮膚病患者，包括皮膚濕疹病人，都應(yīng)忌食。

　　2.羊肉

　　《隨息居飲食譜》中明確告誡，“瘡疥初愈忌吃羊肉”。皮膚濕疹也屬瘡疥范疇，多為濕熱內(nèi)蘊(yùn)之患，故不宣進(jìn)食羊肉。

　　3.雞肉

　　性溫，昧甘，具有溫中益寧、補(bǔ)精添髓之功效，但皮膚濕疹患者多用濕熱之邪為患，進(jìn)食雞肉，極易引發(fā)皮膚瘙癢，加重病情。

　　4.鴨蛋

　　性涼，味甘，具有滋陰的功效，濕疹患者應(yīng)忌食?！妒承员静荨氛J(rèn)為：“生瘡毒者食之，令惡肉突出?！?/p>

　　5.鏈魚(yú)

　　性溫.味甘，具有溫中補(bǔ)氣之功效，皮膚濕疹患者進(jìn)食，會(huì)加重皮膚濕疹病情，或引起慢性皮膚濕疹的復(fù)發(fā)。

　　6.雞蛋

　　性平，味甘，具有滋陰功效、凡屬右皮膚病者，包括皮膚濕疹、疥癬、瘡瘍等，皆當(dāng)忌之。

　　二、護(hù)理

　　1.剪短指甲，避免搔抓或燙洗，以免皮疹泛發(fā)加重病情。因晚間瘙癢加重，可于晚睡前半小時(shí)服苯海拉明25-30毫克。

　　2.搽藥或換藥時(shí)，不要用水沖洗皮膚，特別是禁用熱水肥皂或消毒藥水燙洗。

　　得了濕疹最好弄清楚自己是什么原因造成，這樣不管是治療還是以后的預(yù)防都比較有利。治療方面，現(xiàn)在的中醫(yī)、西醫(yī)和各種偏方讓人看的頭暈眼花，有些患者為了貪圖便宜，盲目的使用一些沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的所謂偏方秘藥，結(jié)果花了錢不說(shuō)，病情還更加嚴(yán)重。在治療濕疹方面，效果比較顯著的有歐其貝康抗菌乳膏。