運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。對(duì)于腎移植病人來(lái)說(shuō)，是否也適合運(yùn)動(dòng)呢?這些病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意那些問(wèn)題呢?

　　專家說(shuō)：“腎移植病人完全可以恢復(fù)到正常人的生活。我國(guó)每年大約有5000個(gè)病人要進(jìn)行腎移植手術(shù)。腎移植病人的存活率越來(lái)越高。我的一位美國(guó)同事就是腎移植病人，已經(jīng)存活了20多年，如今仍然在工作，而且看上去很健康。我想說(shuō)的是，成功的器官移植，病人術(shù)后完全可以像正常人一樣生活。惟一不同的是他們需要終生服用免疫抑制劑?！?/p>

　　專家說(shuō)：“雖然我們建議病人盡量恢復(fù)到正常人的生活，但也提醒病人要有一個(gè)限度，不能過(guò)度勞累。病人可以進(jìn)行一般的體育鍛煉，像跑步、爬山等全身性運(yùn)動(dòng)都可以做。但不主張病人進(jìn)行激烈對(duì)抗比賽，像打橄欖球、踢足球等。

　　另外，身體局部承受很大力量的運(yùn)動(dòng)，像舉重、單杠、雙杠等，也不能做。移植腎部位比較表淺，不像人自身的腎。人自身的腎生長(zhǎng)在兩個(gè)脊柱旁邊，比較隱蔽不容易碰到。而移植腎的部位一般是在闌尾的附近，沒有任何防護(hù)，如果給它一個(gè)外力，就有可能造成腎的損傷?！?/p>

　　專家進(jìn)一步解釋說(shuō)：“移植腎始終存在一個(gè)排斥反應(yīng)的問(wèn)題，必須用藥物來(lái)控制。如果一旦有一個(gè)意外的傷害，會(huì)對(duì)移植腎造成損害，誘發(fā)各種免疫因素，造成排斥反應(yīng)的發(fā)生率增高。所以我們不主張病人做劇烈運(yùn)動(dòng)。但像比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、游泳等，都非常適合腎移植病人?！?/p>