我們知道，女性一般在生完孩子后都會面臨身體變形的厄運，以前的衣服都已經(jīng)穿不上，只是女性朋友們并不知道為何產(chǎn)后自己會變胖。下面我們就一起來聽一下求醫(yī)專家的介紹，產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?

　　1、胎盤激素

　　產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?是胎盤所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產(chǎn)過后，胎盤剝落，胎盤激素便會迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態(tài)，此時多余的能量會累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　造成產(chǎn)后肥胖的常見原因

　　2、產(chǎn)后便秘

　　長期便秘，使腸子和胃失去它本身的功能，殘余物的積累，隨著時間的推移，就很容易成為小“腹”婆。產(chǎn)后肥胖的原因具體有哪些，這時小肚子通常是腫脹的，需要從內(nèi)部解決。產(chǎn)后肥胖的原因具體有哪些，除了日常的鍛煉之外，應(yīng)該增加腸蠕動，可通過多吃蔬菜、水果和酸奶的方法。

　　3、血液動力學(xué)變化

　　懷孕末期，胎兒逐漸長大，會壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液回流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。

　　4、懷孕超重造成肥胖后果

　　美國康乃爾大學(xué)的一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕時體重增加正常的情況下，生產(chǎn)后一年的體重平均比懷孕前只增加1~1.5公斤;但是懷孕時體重超過標(biāo)準(zhǔn)的女性，在生產(chǎn)后一年體重仍然很難恢復(fù)。因此，婦產(chǎn)科醫(yī)師建議，懷孕期間體重增加應(yīng)該控制在10~15公斤。

　　5、運動量改變。產(chǎn)后女性睡眠時間增加、運動量很小，使得熱能消耗急劇減少。

　　6、坐月子時期。我國有傳統(tǒng)的“坐月子”的理論，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪、高蛋白質(zhì)食品，使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低，最終使機體脂肪細(xì)胞充盈，體重和脂肪猛增。

　　7、遺傳因素。家族的肥胖史在評判產(chǎn)后肥胖中也占有重要的地位。

　　8、心理因素。產(chǎn)后憂郁、焦慮等，也是造成產(chǎn)后肥胖的重要原因之一。

　　產(chǎn)后肥胖的原因有哪些呢?相信上訴文章大家對于產(chǎn)后肥胖的減肥病因應(yīng)該有了更多得了解了，希望對大家有幫助。專家建議女性朋友在了解了產(chǎn)后肥胖的原因之后，挑選減肥方法時一定要從自身出發(fā)，以免適得其反。