三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施哪種最有效?三叉神經(jīng)痛在生活中是有發(fā)生，對(duì)于患有此病的患者是一種折磨，每每發(fā)作都使得患者痛不欲生，對(duì)此，我們需要及時(shí)的治療。

　　專家介紹：有效的三叉神經(jīng)痛的護(hù)理十分關(guān)鍵，對(duì)于具體的三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施，希望大家能夠了解清楚具體的三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施。那么，三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施哪種最有效?我們下面就來(lái)學(xué)習(xí)。

　　三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施哪種最有效

　　一、飲食護(hù)理常識(shí)

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　綜合維生素及礦物質(zhì)

　　含硫胺素(B1)和維生素A，神經(jīng)發(fā)炎常常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎病人常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充以上維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)展和發(fā)生。

　　維生素E

　　麻疹后的神經(jīng)痛患者可用400國(guó)際單位維生素E每天2次。

　　蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)

　　這是修補(bǔ)神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物，氨基酸較快被身體吸收利用。用量依照產(chǎn)品指示。

　　卵磷脂

　　用量依產(chǎn)品標(biāo)示，用餐時(shí)服用，它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。

　　維生素Bl加維生素B群

　　注射液每天100mg以上。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。

　　蛋白質(zhì)分解酵素

　　是有效的消炎劑，空腹服用，3次/天。鈣箝合劑：2000mg/天，協(xié)助神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。

　　多喝水，多吃水果、蔬萊

　　三叉神經(jīng)痛的病人應(yīng)避免汽水、香煙、咖啡、酒等刺激物，應(yīng)改多吃蔬菜、核果、谷類、水果、種子等有益的食物。還應(yīng)多攝入水。

　　草茶

　　用一杯沸水沖入2茶匙貫葉連翹，并浸泡10分鐘可用于止痛，飲用，3次/天，近期試驗(yàn)提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

　　多吃燕麥

　　經(jīng)常食用燕麥片可以改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品，飲用，1-4g/天，還可以用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過(guò)燕麥片的水洗澡，用來(lái)減輕皮膚瘙癢。

　　二、按摩護(hù)理常識(shí)

　　1、指壓按摩

　　為了使疼痛減輕，可以按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

　　為減輕胸上腹部疼痛可把拇指放于手腕內(nèi)側(cè)中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間的心包經(jīng)間使穴，用力壓3-5次/min，然后再重復(fù)按壓另一側(cè)。按壓外關(guān)穴有助減輕上半身內(nèi)的疼痛，把拇指放于距腕關(guān)節(jié)2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然后重復(fù)按壓另一側(cè)，2-3次/ 次。

　　2、用冰袋按摩

　　用冰袋緩解疼痛的方法是中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代。

　　3、積極預(yù)防

　　預(yù)防神經(jīng)痛的最好辦法是學(xué)會(huì)正確的背東西，正確的坐姿和站姿。

　　4、留起胡子

　　因?yàn)楹鋾r(shí)能誘發(fā)疼痛，所以如果是男士有三叉神經(jīng)痛可以留胡子以免受涼。