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什么時候需要做好心臟病的護(hù)理

  心臟病除了難治療之外,還很容易發(fā)作,所以,我們應(yīng)該做好心臟病的護(hù)理工作,有時候是需要我們重點(diǎn)做好心臟病的護(hù)理的,那么,哪些時候需要做好心臟病的護(hù)理工作呢?針對這個問題,下面就請專家來為大家介紹一下心臟病的護(hù)理工作。

  面對公眾演講

  對公眾演講與做不熟的運(yùn)動一樣,極度的神經(jīng)緊張會升高血壓,加快心跳,升高腎上腺素,因此有人在演講前吃一些藥物,緩解焦慮。

  高油高糖飲食后

  這些食物會升高血壓,血液容易凝固,心臟病的護(hù)理就是就是不要放縱自己,飲食適量,可以預(yù)防血液凝固。

  上完大號后

  用力大便會增加胸部壓力,讓血液回流至心臟的量減少,預(yù)防之道就是多喝水,避免用力如廁。

  周一早上

  20%的心肌梗塞發(fā)生在此時,因?yàn)檫@時壓力最大,不愿回到工作崗位。心臟病的護(hù)理要因應(yīng)這種情況,周日應(yīng)該放松,不要整天昏睡,周一早點(diǎn)起床,生活要有規(guī)律。

  在沒有準(zhǔn)備的情況下,激烈運(yùn)動

  在鏟雪時發(fā)生心肌梗塞是一個典型的例子,因?yàn)椴涣?xí)慣于如此的體力勞動,壓力與賀爾蒙的不穩(wěn)定,讓血壓與心跳皆增加。保護(hù)之道就是要有規(guī)律的運(yùn)動,運(yùn)動量要增的話要逐步增加。這是心臟病的護(hù)理工作之一。

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